玥彤文坊

首页 >> 亲子教育 >> 高考经验

高考经验

增强记忆最实用的10个小窍门

发布时间:2022-01-13 高考经验 3次

直到今天,我们所知道的关于大脑的秘密也只是冰山一角,在很大程度上,大脑和记忆之间的关系仍是神秘的。热爱学习的朋友们,大都渴望知道和掌握如何增强记忆力的方法与技巧。记忆是一个过程,当你记忆的时候,实际上就是你把保存在大脑中零零碎碎的信息进行重建。小编教你如何增强记忆最实用的10个小窍门。

增强记忆最实用的10个小窍门

增强记忆的10个小窍门

一、集中注意力8秒钟

二、不要随便换环境

三、握拳

四、锻炼

五、睡觉

六、用疯狂的字体

七、嚼口香糖

八、把事情写下来

九、知道什么时候该听音乐

十、可视化

保持长期记忆的7步记忆法

(1)刚刚记忆

(2)半小时后重复记忆

(3)三个小时后重复记忆

(4)一天后重复记忆

(5)一周后重复记忆

(6)一个月后重复记忆

(7)三个月后重复记忆





本文地址:https://www.ebo168.com//gaokaojingyan/59085.html

欢迎转载:增强记忆最实用的10个小窍门